יש אנשים שכשהם בלחץ הם מנקים, יש כאלה שצועקים ויש כמוני שאופים פוקצ’ה באחת בלילה, כי הם לא מצליחים להרדם. היום אני טסה לחופשה של מספר ימים באמסטרדם, ומכיוון שמטבעי אני טיפוס לחוץ (לא כיף להודות אבל מה לעשות זה נכון:), אני נוטה להסתובב עם רשימות, לארוז יותר מדי בגדים ואתמול גיליתי שאני גם נוטה לאפות. המתכון אינו שלי במהותו, לקחתי אותו מבלוג הבישול הטבעוני המודולורי, אבל רגע לפני שהכנסתי לתנור הוספתי זיתים ירוקים ותערובת עשבי תיבול עם פיסטוקים שבמקור שימשה לאורז, אבל חשבתי “למה לא? זה יכול להשתלב”.
עוגת שוקולד
השבוע לבן זוגי היה יום הולדת והוא ביקש ממני עוגה, למען האמת הוא ביקש עוגת שכבות עם שוקולד ואני הייתי נחושה בדעתי להגשים את המשאלה ולהכין עוגת שוקולד עם שכבות, מרשימה ומדהימה.
הבעיה היא שכיום אני עושה עוגות קצת אחרת ואם בעבר עוגת שכבות הייתה נחשבת למאתגרת היום היא דורשת גם התארגנות מיוחדת על חומרים.
אם לא הבנתם מהטייטל החדש של הבלוג, הפכתי לפני כשמונה חודשים לטבעונית…הסיבות הן מורכבות, אני חושבת שזה התבשל אצלי זמן רב
אבל רק בעקבות ההרצאה של גארי יורופסקי עשיתי שינוי דרסטי. אחר כך כמובן קראתי עוד המון וצפיתי בכמה הרצאות על בריאות, אבל לא אלאה אתכם במידע.
בכל אופן, מצאתי מתכונים מדהימים לעוגת שכבות אבל נתקלתי בקושי למצוא מרכיב מייצב שנקרא אגר-אגר, שאמור לשמש כתחליף לביצה.
חיפשתי בחנויות טבע וקיבלתי את התשובה שהיה אבל נגמר…שוב ושוב, עד שכבר התחלתי לחשוד שמדובר בבדיחה והמוצר לא היה ולא נברא.
נאלצתי לשנות את התוכניות, אז החלטתי להכין לו עוגת שוקולד טובה.
בלי שכבות, בלי קצפת ופוזה, אבל עוגה עם המון שוקולד שתהיה תוספת נחמדה כל בוקר ליד הקפה
על הדרך לא יכולתי להתאפק ועשיתי ניסיונות נוספים במטבח:
המאפים הקטנים ליד העוגה ממולאים גם הם, איך לא…בשוקולד:)
בכל אופן המתכון של העוגה מאוד פשוט, אין יותר מדי מרכיבים ולפי דעתי זה סוד הקסם שלה.
מרכיבים:
כוס וחצי קמח תופח
כוס סוכר לבן
חצי כוס שמן בישול (קנולה/חמניות)
200 גרם שוקולד מומס במיקרוגל יחד עם רבע כוס חלב סויה
אבקת סוכר וניל
רבע כוס שמנת צמחית
2 מעדני סויה אלפרו – אחד בטעם שוקולד מריר ואחד בטעם וניל
אופן ההכנה:
לערבב את החומרים היבשים בקערה ולהוסיף את השמן, השוקולד המומס, השמנת הצמחית ואת שני מעדני האלפרו.
מערבבים היטב לעיסה אחידה ומעבירים לתבנית משומנת (אפשר גם תבנית פאי כי העוגה לא גבוהה).
מחממים מראש את התנור (אני מכוונת ל180 ומנמיכה אחר כך ל150 מעלות כי התנור שלי מזייף ב30 מעלות).
אפייה של חצי שעה עד ארבעים דקות, כדאי לבדוק עם קיסם שהעוגה אינה רכה עדיין.
לגבי המאפים שלצד העווגה…מתכון יבוא בהמשך.
בתאבון:)
פסטה קיצית
כשאין לי זמן לבלות הרבה זמן במטבח, אבל כן מתחשק לי ארוחה קלילה ומשביעה אני מכינה פסטה.
מי שמכיר אותי יודע שפסטה אצלי היא ארוחה בפני עצמה ויש לי כמה סוגים של רטבים שאני מכינה,
אך כשאני מחפשת משהו יחסית קליל אך משביע , אני מכינה פסטה ברוטב שמורכב בעיקרו מעגבניות שרי, בצל, קישוא ומעט שמן.
המתכון:
הכנת המקרוני:
אני השתמשתי במקרוני בוקטיני, אבל המתכון יכול לעבוד גם עם מקרונים רגילים.
מרתיחים סיר עם מים וכפית מלח (חצי סיר בערך), לאחר שהמים מתחילים לבעבע מכניסים את הפסטה ונותנים לה להתבשל במשך 6 דקות.
מוציאים כשהפסטה רכה, שוטפים עם מים ומסננים בעזרת מסננת ומחזירים לסיר (נקי).
להכנת הרוטב:
חותכים בצל לפרוסות, שוטפים כמות גדולה של עגבניות שרי (כמעט חבילה שלמה) וחותכים קישוא לפרוסות דקות.
בסיר קטן מחממים שתי כפות שמן בישול. מטגנים מעט מאוד את הקישואים (על מנת לתת להם להתרכך קצת אך לא להשחים).
אחר כך מכניסים פנימה את כל העגבניות שרי והבצל ומערבבים. בעזרת תרסיס שמן אפשר לרסס מעט כדי להוסיף שימון לירקות מבלי להוסיף הרבה קלוריות.
לאחר שהירקות מתחילים להתבשל מוסיפים מעט מים רותחים (לפי העין) כדי לעזור לעגבניות להוציא מיץ (אפשר גם לחורר בעזרת סכין את העגבניות).
בנוסף מוסיפים 2 כפות גדושות של רוטב צ’ילי מתוק ומטבלים עם מלח פלפל גס ועלי בזיליקום (רצוי טריים אפשר גם עלים יבשים).
מערבבים את הרוטב ונותנים לו זמן להתבשל עד שיש מספיק נוזלים מהירקות.
כשהרוטב מוכן מוסיפים את הרוטב לפסטה מערבבים ומחממים מעט. מגישים חם.