גלידת קוקוס בננה וחמוציות

1יש לי וידוי קטן – אני מתה על גלידה בחורף. יש משהו מאוד כייפי בעיני לאכול קינוח קר כשגשום וחורפי בחוץ ואולי אחר כך להתפנק עם תה חם. אני זוכרת שפעם נהגתי ללכת עם חברות לגלידריה בשיא החורף, כשכל המקום ריק ורק אנחנו שם לבושות שכבות ונהנות מגלידה קרה.
בשנים האחרונות אני כמעט לא צורכת מוצרי חלב כי אני מרגישה שהם לא כל כך טובים עבורי, אז לעתים קרובות אני בוחרת דווקא בגלידת סורבה או גלידה טבעונית.
המתכון הבא היה בהשראת מתכון מהבלוג Vegan High tech mom. אני מציינת שהמתכון בהשראה, בגלל ששיניתי קצת את התוספות וגם, קיצרתי קצת את התהליך.
אם כבר התחלתי עם וידויים, אני גם לפעמים חסרת סבלנות ונוטה לזרז מתכונים…לרוב זה לא רעיון טוב, אבל לפעמים זה דווקא מצליח:)
המתכון לגלידה ממש פשוט וכולל רק 5 מרכיבים.

[recipe-foody]

מרכיבים

1 פחית קרם קוקוס
1/4 כוס סירופ מייפל
2 בננות
1/2 כוס חמוציות
1 כף תמצית וניל

איך מכינים?

1. מועכים את הבננות למחית ומניחים בקערה.
2. מוסיפים את קרם הקוקוס  (הושאר מראש במקרר לשעה)
3.מוסיפים חמוציות, סירופ מייפל, תמצית וניל ומערבבים.
4. מעבירים למעבד מזון או בלנדר ומעבדים כדקה.
5. מאחסנים בקופסא ללילה במקפיא ולמחרת מעבדים שוב במעבד מזון.
6. מחזירים להקפאה שוב למספר שעות, עד שהגלידה מקבלת מרקם מוצק.

בתאבון:)

[/recipe-foody]

ריזוטו גריסים ושקדים

IMG_0585

אני מאוד אוהבת ריזוטו. באופן כללי אני ואוכל איטלקי חברים טובים כבר שנים, אבל את הריזוטו גיליתי די באיחור אחרי שאר העולם. אבל איך אומרים…זאת הייתה אהבה מטעימה ראשונה. לפני מספר שנים  התנסתי בסדנת בישול טבעוני של אורי שביט ולמדתי שאפשר לעשות גם ריזוטו מ…גריסי פנינה. מרכיב שמאוד הפתיע אותי, אך החלטתי לנסות. מאז, ריזוטו הגריסים שלי עבר מספר רב של גרסאות.
היום אני אשתף את הוריאציה האחרונה שעשיתי לריזוטו.
יש מבינכם בוודאי סקפטים, אנשים שמסרבים להאמין שגריסים יכולים להיות טעימים. תנסו לשמור על ראש פתוח…קשה לי להאמין שתתאכזבו!

IMG_0574

[recipe-foody]

אז מה צריך בשביל המתכון?
1 כוס גריסי פנינה לפני בישול.
1/4 2 כוסות מים (ייתכן שתוסיפו עוד בזמן הבישול)
1/2 שקית שקדים טחונים
1 כף שמן קנולה
2 כפות קוקוס טחון
1/2 כוס חלב אורז שקדים (או שקדים)
1 בצל גדול או 2 בצלים קטנים (אפשר גם כמה שרוצים:)
2 סלסלות של פטריות שמפניון
1 כף בזיליקום
1 כפית מוסקט
1 כפית קינמון
1 כף שטוחה של תבלין קארי
לפי הטעם: מלח, פלפל.

איך מכינים?
בד”כ כלל ריזוטו לוקח זמן רב להכין, כי מוסיפים את המים בהדרגתיות ומערבבים תוך כדי. אני החלטתי לקצר תהליכים והאמת…יצא אפילו יותר טעים!
1. מתחילים בהכנת “שמנת השקדים”.  טוחנים במעבד מזון את הקוקוס והשקדים כעשר דקות ומוסיפים חצי כוס חלב אורז שקדים ( או שקדים) יחד עם תבלין מוסקט וקינמון. מעבדים מספר דקות נוספות עד שמתקבל נוזל חלק יחסית.
2. בסיר מחממים כף שמן קנולה ומטגנים מעט את הבצל והפטריות עד שהבצל מזהיב והפטריות מצטמקות מעט.
3. מוסיפים את הגריסים, מערבבים וממלאים את הסיר ב 2 ורבע כוסות מים (בערך חצי סיר
). לאחר מכן, מוסיפים את נוזל השקדים שהכנו ומערבבים.
4. לאחר שהמים מתחילים לרתוח והגריסים מתבשלים, מוסיפים מלח פלפל, קארי ובזיליקום ומערבבים.
5. הגריסים סופגים את הנוזלים ומכפילים את נפחם. הבישול יכול לקחת מעל חצי שעה, אך בודקים מדי פעם אם הגריסים רכים מספיק. אם נגמרים המים לפני שהגריסים מוכנים ונימוחים, חשוב להוסיף עוד מים רותחים ולהוסיף מלח ופלפל לפי הטעם.

החלק הכי חשוב בבישול זה להיוות במעקב אחר התבשיל על מנת שלא ישרף. חשוב לערבב מדי פעם ולוודא שהמים לא נגמרים לפני שהתבשיל מוכן לטעמכם.
הוספתי לצד המנה כרוב בצל וגזר מוקפצים עם מעט סויה וטריאקי. מומלץ לאכול את הריזוטו עם מנת ירקות מבושלים בצד.

בתאבון:)

[/recipe-foody]